Wekelijkse Mindfulness: geef een boost aan je vitaliteit
Voor hen die graag wekelijks bij Zelfzicht willen oefenen gedurende het kalenderjaar: kies voor de wekelijkse bijeenkomsten. Binnen de bijeenkomsten worden oefeningen gedaan die je helpen
om je welbevinden te verbeteren.
Bij Zelfzicht leer je :
- Om nog beter te functioneren dan je al doet
- Moeilijkheden in je leven op te lossen
- In je eigen kracht te staan
- Omgaan met (lastige) emoties en gedachten
- Daadkracht, energie en omgang met emoties te verbeteren
- De omgang met stress te verbeteren
- Patronen en blokkades op te heffen
- De fysieke vitaliteit te vergroten
- Jouw energie niveau te vergroten / aanvullen
Vereisten
Wekelijkse deelname is beschikbaar voor mensen die longitudinaal, wekelijks en dus herhaaldelijk
komen.
Voor mensen die behoefte hebben aan snelle, grote startleercurve
binnen een korte periode is de 8 weken training ook een alternatief.
|
|
|
|
|
Thematiek binnen de wekelijkse bijeenkomsten is o.a. :
Loskomen van
- Angst
- Woede
- Vermoeidheid
- Drukte
- Stress
- Grenzen
- Verdriet
- Onzekerheid
- Teleurstelling
|
|
Uitgebreide informatie:
| Bijeenkomsten: |
Wekelijkse bijeenkomsten van
1 uur en een kwartier |
| Start: |
U zich aanmelden gedurende het hele kalenderjaar |
| Locatie: |
Tiel centrum |
| Kosten: |
11,20 euro per sessie |
| Verdere informatie: |
Na aanmelding zal er contact met u worden opgenomen over de locatie en betaling.
| | Meer info? |
Mail naar info@zelfzicht.com (voorkeur) of
bel 06 26 69 31 71
|
|
